Area scientifica
Alimentazione sana e consapevole
Ottolina Bruna
Conoscenza del metodo KOUSMINE . Confermato da numerose e recenti ricerche, tale metodo si è rivelato molto efficace nel migliorare le risposte del sistema immunitario e quindi prevenire e curare malattie autoimmuni, ma anche come efficace difesa contro i disordini che minacciano il nostro organismo. Può essere praticato unitamente a qualsiasi terapia già in uso e quindi permette alle persone fortunatamente sane di rafforzare il proprio stato di salute.
Homo Sapiens: Chimica e Ambiente
Di Silvestro Giuseppe
Conoscere ed aiutare l’ambiente attraverso la chimica. La chimica da sempre è stato uno strumento essenziale di conoscenza per produrre strumenti di lavoro e per la salute. Lo sfruttamento delle risorse del pianeta è ora ad un livello tale che che dobbiamo salvaguardare l’ambiente in tutti i suoi aspetti: aria, acqua, petroli, materie prime, ecc. L’uso sconsiderato di prodotti chimici in genere e, più recentemente, delle materie plastiche, hanno dato della chimica una immagine falsata come se fosse responsabilità della chimica come scienza. Con un linguaggio semplice ma scientificamente corretto, verranno date le nozioni essenziali di come la chimica possa essere usata per la conoscenza del nostro ambiente e soprattutto per poter cambiare il nostro modo di usare tutti i prodotti ed i materiali ottenuti per via chimica e salvaguardare la salute del nostro unico “giardino”, la Terra. La partecipazione alle lezioni non richiede una precedente conoscenza chimica perché sarà cura del docente dare le nozioni necessarie per la comprensione degli argomenti trattati.
Il Libro di Giobbe: lettura e riflessioni psicologiche sul mistero di Dio e del dolore innocente
Fojeni Giuseppe
Nella Bibbia si trova la storia di Giobbe, un uomo che si trova immerso in una esperienza di dolore innocente che interroga ciascuno di noi. Attraverso la storia di Giobbe ci viene presentato quel lato oscuro del divino, che si offre nell’immagine dell’angoscia e del dolore. Questo libro ha affascinato molti scrittori, filosofi e psicanalisti, tra cui Carl Gustav Jung. Grazie anche alle loro considerazioni cercheremo di cogliere spunti di riflessione che ci aiutino a vivere meglio la nostra vita.
Intelligenza Artificiale
Buscarini Roberto
Intelligenza artificiale: la fisica che ha cambiato la nostra visione del mondo senza formule, senza prerequisiti.
L’IA di tutti i giorni: come impara una macchina, perché a volte sbaglia e come sta già cambiando la nostra vita.
La relatività: Einstein ha riscritto le regole di spazio e tempo.
La meccanica quantistica: un mondo dove nulla è certo e la realtà dipende dall’osservazione.
La fisica nucleare: dal nucleo atomico alle reazioni a catena - energia nucleare - radioattività - e come tutto questo ha cambiato la medicina e la storia.
L’elenco dei mattoni fondamentali della materia.
Astrofisica: come la fisica ci racconta l’origine e il destino dell’universo.
Kit per l’investitore: istruzioni per l’uso
Ceriani Francesco
Strutturato in 8 lezioni, il corso rappresenta un vademecum utile per ogni persona che vuole diventare un investitore consapevole. Verrà fornita una panoramica generale per avere un buon approccio agli investimenti. Si parlerà:
• delle motivazioni per cui è utile investire (diversamente da speculare)
• saper comprendere il rischio e il rendimento che ogni operazione finanziaria comporta
• come leggere e valutare i costi dei principali strumenti finanziari e saperli confrontare con un benchmark di riferimento
• capire le dinamiche cognitive e gli errori comportamentali più comuni degli investitori
• comprendere qual è la pianificazione finanziaria
• l’asset allocation per la costruzione del portafoglio
• in cosa consiste la consulenza indipendente.
Nascere, vivere, morire al tempo delle biotecnologie
Trezzi Norma
Un percorso per riflettere insieme su come la scienza sia cambiando l’inizio e la fine della vita. Il valore della persona al centro delle scelte difficili.
Oltre il farmaco : l'integrazione delle medicine non convenzionali nella gestione del dolore.
Grasso Rinaldo
IL percorso si svilupperà in 4 incontri pensati per fare chiarezza nel mondo delle terapie non convenzionali nella gestione del dolore. L'obiettivo è capire cosa funziona, come funziona e quando è sicuro integrare queste pratiche alla medicina tradizionale. Durante gli incontri vedremo: le differenze tra medicina complementare, alternativa e integrativa; medicina tradizionale cinese; l'uso di piante medicinali e l'attenzione alle interazioni con i farmaci; pratiche di Mindfulness, Yoga e Tai Chi; il ruolo dell'Osteopatia e della Chiropratica, le fisiche e altro .
Promozione della salute
Folci Camilla
Una longevità sana passa attraverso un’attenzione maggiore allo stile di ita, esercizio fisico, alimentazione e gestione dello stress. Durante il corso verranno analizzati e discussi nuovi input che arrivano da testi scientifici o socials per valutare la reale validità e attuabilità.
Psicologia della salute (no prelazione)
Galbiati Elisabetta
L’avanzare dell’età porta ad un fisiologico invecchiamento cerebrale che si rispecchia sulle funzioni cognitive; in tale processo diminuiscono la memoria di lavoro, la MBT (memoria a breve termine) e la MLT (memoria a lungo termine), la capacità visuo spaziale e quella di riconoscimento delle figure, la capacità di pianificazione, la semantica. Già da anni le ricerche scientifiche hanno dimostrato che le strutture cerebrali deputate ad esprimere le funzioni mentali possono essere potenziate, anche in età avanzata, purché sollecitate con stimoli adeguati. Questo è possibile proprio perché il nostro sistema nervoso è plastico e modellabile e come un muscolo può essere potenziato se viene allenato. Il corso prevede incontri interattivi di allenamento mentale con esercizi specifici volti a stimolare e potenziare le funzioni mentali quali: attenzione, concentrazione, memoria, logica, ragionamento, pianificazione ecc.: ginnastica funzionale per la prevenzione del declino intellettivo globale.
Relazioni pericolose: istruzioni per l’uso
Verì Maria
Obbiettivi di questo corso sono la descrizione della relazione interpersonale patologica, ovvero generatrice di sofferenza e l’apprendimento di strategie per individuare se e con chi ne siamo coinvolti.
Si sente molto parlare di relazioni “tossiche” con persone affette da disturbo narcisistico o da psicopatia.
I social abbondano di video e podcast che trattano di questo argomento in particolare legato alle relazioni di coppia. Non sempre questi prodotti sono seri o fondati su presupposti scientifici. Spesso banalizzano o descrivono in modo sensazionalistico l’argomento accentuandone gli aspetti più superficiali o allarmistici. Il mio corso si propone di offrire strumenti teorici per riconoscere i tratti distintivi di una relazione non sana, non evolutiva o bloccante anche quando la stessa riguarda l’ambito dell’amicizia, dell’ambiente di lavoro e specialmente della famiglia.
Riconoscere che ci si trova legati a qualcuno in modo non sano è il primo passo per capire che cosa ci fa soffrire o ci blocca. Da qui possiamo individuare la nostra personale responsabilità e perciò il nostro potere nel rimediare alla nostra sofferenza.